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	Podcast:		Mindfulness in Voce
	Episode:		Episodio 148: Imparare a Morire per Vivere Pienamente la Vita
	Category:		Health
	Duration:		00:07:31
	Publish Date:		2020-02-03 23:02:00
	Description:		Immaginare il proprio funerale può sembrare bizzarro o addirittura morboso, ma la ricerca suggerisce che riflettere sulla propria mortalità aiuta a centrarsi nel momento presente e porta con sé molti altri benefici a livello psicologico. Ed è un modo, forse l'unico, per vivere pienamente tutto il tempo che ci è concesso.
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