Search


	Podcast:		Mindfulness in Voce
	Episode:		Episodio 120: L'Arte di Fare Una Cosa Alla Volta
	Category:		Health
	Duration:		00:07:19
	Publish Date:		2019-07-22 23:07:00
	Description:		Viviamo nel ventunesimo secolo, siamo creature multitasking. Svolgere un compito alla volta non è il nostro modo di agire abituale, circondati come siamo da mille stimoli e distrazioni. Tuttavia, la tendenza a fare più cose nello stesso momento può mettere a rischio l’efficienza di mente e corpo. Il rimedio? Coltivare intenzioni consapevoli.
	Total Play:		0