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	Podcast:		Mindfulness in Voce
	Episode:		Episodio 101: Il Miracolo dell'Amorevole Gentilezza
	Category:		Health
	Duration:		00:03:17
	Publish Date:		2019-03-12 00:03:00
	Description:		Nell'ambito della "rivoluzione della Mindfulness", l'amorevole gentilezza è un concetto un po' trascurato. Eppure i suoi benefici sono chiari a molti di noi. Lo sperimentiamo direttamente, sia quando riceviamo un atto gentile che quando ne facciamo uno. Cosa significa in concreto adottare uno stile di vita orientato alla gentilezza e alla benevolenza?
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