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	Podcast:		Mindfulness con Benedetta
	Episode:		Episodio 63 - La paura
	Category:		Health
	Duration:		00:23:49
	Publish Date:		2026-03-02 05:55:02
	Description:		La paura non è nella mente. E' nel corpo! Abbiamo tutti bisogno di sentirci al sicuro per stare bene e guarire. La paura non è dei deboli e non si deve vincere. La paura può essere attraversata ed abitata con consapevolezza, senza giudizio ma con amore.
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