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Podcast: Mindfulness con Benedetta
Episode:

Episodio 1 - Pratica Mindfulness per gestire l'Ansia
Category: Health
Duration: 00:16:42
Publish Date: 2021-04-03 18:19:54
Description: Una breve pratica Mindfulness con un'affermazione a cui potrai ancorarti nei tuoi momenti di ansia. Fidati e affidati alle mie parole, cammineremo insieme verso la tua pace e felicità più autentica.
Puoi decidere di praticare con gli occhi aperti o chiusi, asseconda la tua possibilità e necessità.
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