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Podcast: Mindfulness con Benedetta
Episode:

Podcast 8 - Abbi Cura Di Te
Category: Health
Duration: 00:20:55
Publish Date: 2021-05-24 04:00:15
Description: La differenza tra il curare ed il prendersi cura. Quando nell'ascolto consapevole trovi te stesso e te ne prendi cura. Ascolto, accettazione e gentilezza. Strumenti per il tuo ben-essere. Una pratica meditativa per cominciare a prenderti cura di te.
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