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Podcast: Merita Business Podcast
Episode:

Brain.fm: musica per migliorare la concentrazione, meditare e dormire
Category: Business
Duration:
Publish Date: 2016-12-14 23:30:41
Description: Vorresti aumentare la tua capacità di concentrazioni? Vuoi meditare o rilassarti in maniera efficace? Vuoi riposare e dormire meglio? Oggi vi stupisco! Almeno spero. L’applicazione che vi presento è una di quelle cose che non sai di volere ma che poi diventano essenziali. Dovete sapere che io da qualche tempo lavoro a casa. Una casa piccina in cui viviamo in quattro, due umani e due cani. Capirete che l’ambiente non è dei più silenziosi, e a volte ho grande difficoltà a concentrarmi. Soprattutto quando si tratta di lavoro di scrittura, di pianificazione o di elaborazione di strategie. Che cos’è Brain.fm? Fortunatamente, poco più di un anno fa, grazie a una segnalazione in uno dei gruppi Facebook che frequento, ho scoperto una app eccezionale che mi aiuta a rimanere focalizzata su quello che devo fare, escludendo dalla mente tutto ciò che mi circonda. La app si chiama Brain.fm – Brain, come “cervello” in inglese e fm come la modulazione di frequenza – e ci mette a disposizione una serie di tracce audio concepite specificamente per migliorare la concentrazione o per aiutare a rilassarsi, a meditare e anche a dormire meglio. I creatori sono un gruppo di musicisti, ingegneri, scienziati e imprenditori, che hanno focalizzato la loro attenzione sul rapporto fra la musica e il cervello perché credono che la musica possa non solo migliorare la performance del cervello, ma possa anche essere terapeutica. Continua su: http://www.MERITA.BIZ/60 ### NOTE DELLA PUNTATA ### Maggiori informazioni sulla app si possono avere sul sito ufficiale di Brain.fm. Potete scaricare Brain.fm dall’iTunes Store e presto sarà disponibile anche per Android. Sistemi supportati: iOS, web. Prezzo: 7 sessioni gratuite; 6.95$ al mese oppure 47.40$ all’anno oppure 149.99$ per avere accesso illimitato a vita. ### PODCAST ### HTTP://www.MERITA.BIZ/PODCAST Sottoscrivi il podcast su: iTunes: http://j.mp/MERITA-ITUNES Stitcher: http://j.mp/MERITA-STITCHER Spreaker: http://j.mp/MERITA-SPREAKER Soundcloud: http://j.mp/MERITA-SOUNDCLOUD ##### WWW.MERITA.BIZ #####
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