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	Podcast:		LiberaMente
	Episode:		318 - Ansia. Più la Ignori, Più Aumenta [PARTE 1/2]
	Category:		Health
	Duration:		00:21:12
	Publish Date:		2024-11-22 06:30:06
	Description:		L'ansia non è solo un fastidio da evitare, ma un segnale prezioso che ci spinge a guardarci dentro. In questo episodio primo episodio di due, esploriamo cosa succede quando cerchiamo di ignorare o controllare l’ansia: dai sintomi e tentate soluzioni fino al sistema attacco/fuga e al nostro bisogno di attaccamento. Buon ascolto! Come Supportare il Podcast
	Total Play:		0

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