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	Podcast:		LiberaMente
	Episode:		307- La Rabbia come gestirla e come usarla con Roberta Milanese
	Category:		Health
	Duration:		00:32:26
	Publish Date:		2023-09-26 05:30:02
	Description:		Come si gestisce la rabbia propria e altrui? Con l'aiuto della dott.ssa Roberta Milanese autrice del libro "Rabbia. Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)", esploreremo strategie pratiche per affrontare questo potente e spesso travolgente emozione. Scopri come comprendere, controllare e trasformare la rabbia in una forza positiva per migliorare le nostre relazioni e la nostra salute mentale. Buon ascolto. ***
	Total Play:		0

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