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	Podcast:		LiberaMente
	Episode:		294- Rompere le catene del senso di colpa
	Category:		Health
	Duration:		00:40:04
	Publish Date:		2023-06-19 05:30:02
	Description:		In questo episodio del nostro podcast, esploriamo un tema che affligge molti di noi: il senso di colpa e come possiamo liberarcene per vivere una vita più serena e appagante. Esamineremo le diverse fonti del senso di colpa, dalle relazioni interpersonali ai rimorsi del passato, e capiremo come il senso di colpa può avere un impatto negativo sulla nostra salute mentale ed emotiva. Con gentilezza e compassione, esploreremo le strategie e gli strumenti che ci consentono di riconciliarci con noi stessi e di abbracciare l'autocompassione come chiave per superare il senso di colpa. ***
	Total Play:		0

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