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	Podcast:		Italian Indie
	Episode:		La mia droga per la produttività (legale e gratuita
	Category:		Business
	Duration:		00:10:32
	Publish Date:		2021-03-29 06:00:00
	Description:		Senza cambiare nessuna abitudine, ho migliorato il riposo, aumentato la concentrazione, ridotto lo stress. Tutto grazie alle binaurali. Cerca su Youtube "binaural beats" o "suoni binaurali". Troverai delle stranissime tracce sonore che sembrano quasi rumori senza senso. Sono in realtà strumenti potenti per aumentare la produttività e migliorare il tuo benessere. Io uso i toni binaurali da lungo tempo. Aiutano ad aumentare la concentrazione e a riposare più profondamente. Nel lungo termine mi permettono anche di controllare meglio lo stress. E la cosa più bella è che non costano niente. Non devi cambiare abitudini: puoi ascoltare le binaurali mentre lavori, dormi, mediti con un paio di semplici cuffie. Non devi spendere soldi: le trovi su Youtube e bastano gli auricolari che hai già a casa. In questo video ti spiego come i suoni binaurali mi stanno aiutando e come iniziare a trarne vantaggio anche tu. Ecco i link alle binaurali che uso io: https://www.centerpointe.com https://www.youtube.com/user/GreenredProductions https://www.youtube.com/user/xd00d5 Ricevi gratuitamente via email le idee più utili da libri ed articoli su crescita personale, business e produttività. Iscriviti su https://italianindie.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/italianindie/message
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