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	Podcast:		Enrico Gamba Mastery Session
	Episode:		Come accorgerti di essere manipolato
	Category:		Science & Medicine
	Duration:		00:28:16
	Publish Date:		2025-04-04 07:27:59
	Description:		Riconoscere la manipolazione richiede consapevolezza. Fai attenzione a chi ti fa sentire in colpa senza motivo, sminuisce le tue emozioni o ti isola dagli altri. Osserva se qualcuno usa l'umorismo sarcastico per criticarti o ti fa favori aspettandosi qualcosa in cambio. Se ti senti costantemente a disagio o dubiti delle tue percezioni, potresti essere vittima di gaslighting. Fidati del tuo istinto e cerca il parere di persone fidate.
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