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	Podcast:		Enrico Gamba Mastery Session
	Episode:		Quanto sesso è giusto fare in una relazione di coppia stabile?
	Category:		Science & Medicine
	Duration:		00:23:17
	Publish Date:		2025-03-29 14:18:36
	Description:		Il sesso è un aspetto importante in una relazione di coppia stabile per diverse ragioni che vanno ben oltre il semplice atto fisico. È un pilastro fondamentale per l'intimità, la connessione e la soddisfazione reciproca.Innanzitutto, il sesso è un potente strumento di comunicazione non verbale. Attraverso l'intimità fisica, le coppie possono esprimere affetto, desiderio e vulnerabilità in modi che le parole spesso non riescono a catturare. Condividere l'intimità sessuale crea un legame unico e profondo, rafforzando il senso di unione e appartenenza.Oltre all'aspetto emotivo, il sesso ha benefici fisici e psicologici. Rilascia endorfine, ormoni del benessere, che riducono lo stress e migliorano l'umore. Mantenere una vita sessuale attiva può anche contribuire a una maggiore autostima e a un senso di attrazione reciproca, elementi cruciali per nutrire la passione nel tempo.Tuttavia, è importante sottolineare che l'importanza del sesso è soggettiva e varia da coppia a coppia. La comunicazione aperta e onesta sulle proprie esigenze e desideri sessuali è fondamentale per assicurarsi che entrambi i partner si sentano soddisfatti e appagati. In definitiva, il sesso, quando vissuto in modo sano e consensuale, è un ingrediente prezioso per una relazione di coppia stabile e felice.
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