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	Podcast:		Enrico Gamba Mastery Session
	Episode:		Come superare la dipendenza emotiva
	Category:		Science & Medicine
	Duration:		00:15:07
	Publish Date:		2024-11-07 09:28:53
	Description:		Superare la dipendenza emotiva è un percorso graduale che richiede impegno e consapevolezza. Il primo passo fondamentale è riconoscere i propri modelli comportamentali e accettare che il cambiamento è necessario. È essenziale imparare a stare bene con se stessi, coltivando interessi personali e rafforzando l'autostima attraverso piccoli successi quotidiani.
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