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	Podcast:		Enrico Gamba Mastery Session
	Episode:		Mindfulness, cinque attività per sviluppare consapevolezza.
	Category:		Science & Medicine
	Duration:
	Publish Date:		2016-10-17 00:09:00
	Description:		La Mindfulness è una pratica incredibile, in grado di modificare profondamente la nostra vita. Molto più di una semplice tecnica la Mindfulness è uno stile di vita in grado di modificare profondamente la percezione di noi stessi e della realtà. In questo video il dott. Gamba spiega cinque semplici attività per praticare la Mindfulness, la Pienezza della Consapevolezza Mentale.
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