Search

Home > Dato che ci sono > Come gestire la paura del Coronavirus
Podcast: Dato che ci sono
Episode:

Come gestire la paura del Coronavirus
Category: Education
Duration: 00:12:12
Publish Date: 2020-03-18 16:36:58
Description: La paura del Coronavirus è uno stato d'animo con cui molte persone stanno facendo i conti, in un periodo delicato e complicato come quello che stiamo vivendo.

Chiusi in quarantena in casa e bombardati dalle notizie in TV, non è difficile sentirsi impreparati, come se tutto sfuggisse al controllo, ed essere presi dall'ansia da Coronavirus e dall'angoscia di non poter né contribuire alla situazione né di poterla controllare.

Per fortuna, ognuno di noi può fare la propria parte rimanendo a casa e seguendo le regole dettate dal governo (che, ricordo, avere carattere di obbligatorietà).
L'altra buona notizia è che puoi influenzare il tuo stato d'animo, e in questo episodio ti propongo alcuni consigli pratici per poterlo fare e aiutare le persone che ti sono vicine.

Scopriamo come gestire la paura del Coronavirus.
Total Play: 0