Search

Home > Caffe 2.0 > 1263 Quasi Long: La dipendenza da smartphone: individuati i sintomi e i criteri
Podcast: Caffe 2.0
Episode:

1263 Quasi Long: La dipendenza da smartphone: individuati i sintomi e i criteri
Category: Technology
Duration: 00:11:49
Publish Date: 2019-06-12 09:00:07
Description: Dal comunicato stampa in pdf allegato, con i consigli: "Tante ore davanti agli schermi: quali gli effetti sull’apprendimento, sul sonno, sulla vista, sull’attenzione? Quando si può parlare di vera e propria “addiction”? Al Congresso SIP uno studio che ha indagato aspetti positivi e negativi legati all’uso (e all’abuso) di tablet e smartphone tra i ragazzi. Le raccomandazioni per i genitori e i campanelli d’allarme da non sottovalutare." Le 5 raccomandazioni dei Pediatri SIP Parla con tuo figlio – è importante favorire una comunicazione aperta tra genitore e adolescente, spiegando ai ragazzi cosa vuol dire un utilizzo positivo e intelligente dei media device, prestando attenzione ai contenuti che vengono pubblicati e letti e ricordando loro che è indispensabile proteggere la privacy online per tutelare se stessi e la propria famiglia Comprendi, impara e controlla – il genitore dovrebbe monitorare il tempo che il proprio figlio spende su tablet, smartphone e pc, imparando per primo le tecnologie a disposizione per poterle comprendere per quanto è possibile, giocando insieme a lui e condividendo per quanto possibile le attività sui media device Stabilisci limiti e regole chiare – occorre limitare il tempo di utilizzo di smartphone, tablet e pc durante il giorno o nei fine settimana, stabilendo orari precisi di divieto per esempio durante i pasti, i compiti e le riunioni familiari. Considerare i media come un’opportunità per tutta la famiglia per vedere insieme film o condividere contenuti social o messaggi in chat e video Dai il buon esempio – come genitore l’esempio è fondamentale, per questo mamme e papà dovrebbero limitare per primi l’utilizzo di smartphone quando si è in famiglia e durante i pasti; è importante inoltre che i genitori scelgano sempre contenuti appropriati e linguaggi adeguati sui social network Fai rete – è indispensabile la collaborazione tra genitori, pediatri e operatori sanitari per tutelare e sostenere i ragazzi attraverso campagne di informazione che forniscano una maggiore consapevolezza degli aspetti positivi ma anche dei rischi che presenta l’uso eccessivo dei media device I criteri diagnostici per riconoscere la dipendenza da smartphone negli adolescenti (elaborati da studi della Corea del Sud) Utilizzi in maniera errata lo smartphone se presenti 3 o più dei seguenti sintomi: • Difficoltà a resistere all'impulso di utilizzare lo smartphone • Irritabilità e ansia durante un periodo di astinenza da smartphone • Uso dello smartphone per un periodo più lungo di quanto vorresti • Desiderio persistente e/o tentativi falliti di abbandonare o ridurre l'uso dello smartphone • Incapacità a staccarsi dallo smartphone • Uso eccessivo e prolungato degli smartphone nonostante la conoscenza di un problema fisico o psicologico causato dall’iperconnessione. Hai già un danno se hai 2 o più dei seguenti sintomi: • l’uso eccessivo di smartphone comporta persistenti o ricorrenti problemi fisici o psicologici • l’uso dello smartphone avviene in una situazione di pericolo fisico (ad es. uso di smartphone mentre si guida o si attraversa la strada) o di rischio di altre conseguenze sulla vita quotidiana • l’uso eccessivo dello smartphone compromette le relazioni sociali, i risultati scolastici o le prestazioni lavorative • l'uso eccessivo di smartphone “ruba” il tuo tempo I 10 campanelli d’allarme per genitori e pediatri per riconoscere il rischio di dipendenza da smartphone negli adolescenti 1. Aumento o perdita di peso 2. Mal di testa e mal di schiena 3. Disturbi visivi o problemi agli occhi 4. Modifiche nei ritmi del sonno 5. Scarsa igiene personale 6. Connessione online che sostituisce i rapporti dal vivo 7. Mancanza di interessi nelle attività della vita quotidiana e incapacità di parlare di cose diverse da quelle che si vedono in internet 8. Scarsi risultati scolastici 9. Sintomi da astinenza quando il dispositivo è inaccessibile 10. Controllo compulsivo delle informazioni onlin Comunicato a questo link: https://www.civile.it/internet/visual.php?num=94589 Ricordo: Email: info@caffe20.it Alexa: apri caffe' due punto zero App: Radiotape.com app iOS e Android e Webapp - lite app www.radiotape.com per Hermit (Android) Webplayer: www.caffe20.it/play Telegram: cerca caffe20 e scegli il canale delle news e il gruppo di discussione
Total Play: 0

Users also like

100+ Episodes
Storia greca 70+     10+
0 Episodes
Il Ruggito D .. 1K+     50+