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Podcast: Buddhas Revolution
Episode:

Meditazione della Calma
Category: Health
Duration: 00:15:30
Publish Date: 2021-04-30 07:39:00
Description: Ci sono momenti nella nostra vita in cui abbiamo bisogno di calmare la nostra mente, connetterci con il nostro corpo e ritrovare la pace.
Questa meditazione nasce per questo: per riportare la calma dentro di noi.

Per praticare questa meditazione trova un luogo tranquillo, metti il tuo telefono in modalità silenziosa, siedi e permetti alla tua attenzione di spostarsi da fuori a dentro di te.
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