Search


	Podcast:		BodyBuilding-Natural Podcast
	Episode:		EP 06 Il Volume
	Category:		Health
	Duration:		00:01:46
	Publish Date:		2017-03-08 04:49:42
	Description:		Il volume di allenamento è una variabile importante perchè quando cambia fa in modo di cambaire gli stressors sui muscoli. Serie e ripetizioni sono quindi essenziali, ma qual'è un giusto volume?
	Total Play:		0