Search


	Podcast:		YogaLifeRomane یوگا و زندگی با رمانه
	Episode:		مختصری درباره مدیتیشن
	Category:		Health
	Duration:		00:12:29
	Publish Date:		2020-03-22 11:26:32
	Description:		در اپیزود 5 از یوگا و زندگی با رمانه خواستم قبل از اینکه راجع به تنفس براتون صحبت کنم یه مطلب مختصری از مدیتیشن بگم و در اپیزود بعدی یه فایل مدیتیشن بذارم تا بتونیم در این دوران در خانه هامون مدیتیشن کنیم و اگر خدای نکرده نگرانی و استرس مون زیاده بتونیم از این طریق کمی خودمان رو آروم کنیم برای آشنایی بیشتر می تونید به اینستاگرام یوگا و زندگی با رمانه رجوع کنید و در آنجا از دیگر مطالب مربوط به یوگا استفاده کنید با ارسال کامنت و نظراتتون من رو راهنمایی کنید تا بتونم مطالب مفیدتر و مورد علاقه شما رو بذارم حتما اپیزود بعدی رو بشنوید که اونجا با هم مدیتیشن می کنیم ممنون از همگی
	Total Play:		0