Search

Home > Laboratoř > Proč chodit spát o hodinu dřív? Méně riskujeme, že nás potká deprese
Podcast: Laboratoř
Episode:

Proč chodit spát o hodinu dřív? Méně riskujeme, že nás potká deprese
Category: News & Politics
Duration: 00:25:45
Publish Date: 2021-06-05 08:30:00
Description: Jít o hodinu dřív spát a pak dříve vstát prospívá zdraví. Díky tomu jsme mnohem méně náchylní k depresi. Plyne to z nové studie, které se zúčastnilo 840 tisíc lidí. Podíleli se na ní experti z renomovaných institucí - ze státní univerzity v Boulderu, MIT a Harvardu.
Total Play: 0