Search

Home > Elite Mentality > Dlaczego czujesz się zagubiony w życiu? Ukryta przyczyna traumy - Marianna Gierszewska
Podcast: Elite Mentality
Episode:

Dlaczego czujesz się zagubiony w życiu? Ukryta przyczyna traumy - Marianna Gierszewska
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:31:38
Publish Date: 2025-08-28 17:00:00
Description:

Marianna Gierszewska – autorka książek, mówczyni, twórczyni kanału „Okolice Ciała” oraz podcastu „Tak właśnie mam”. W swojej pracy łączy doświadczenie osobiste z wiedzą psychologiczną, pomagając innym w budowaniu samoświadomości, bliskości i wewnętrznego dobrostanu.


Rozmawiamy o cenie, jaką płacimy za życie „w znieczuleniu”, o tym, dlaczego tak łatwo uciekamy w social media zamiast zmierzyć się z emocjami. O kosztach codziennych relacji, odwadze potrzebnej do spotkania z prawdą o sobie, o traumie zapisanej w ciele i mechanizmach obronnych, które chronią w dzieciństwie, ale w dorosłości utrudniają bliskość. O terapii, wyborach i o tym, że prawdziwe zdrowie zaczyna się w kontakcie – ze sobą i z innymi.


__________________________

Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na:

☚ IG: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/

☚ FB: https://www.facebook.com/elitementalitypodcast/


✅ Kliknij SUBSKRYBUJ, by nie przegapić kolejnych odcinków.
Total Play: 0