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	Podcast:		Darmglück
	Episode:		Atemtraining: Methoden und ihre Wirkungen – Interview mit Rolf Duda von Peakwolf
	Category:		Health
	Duration:		00:37:22
	Publish Date:		2025-07-01 03:00:00
	Description:		Breathwork - Eine Reise zu sich selbst In Teil 3 der Miniserie zum Thema Atmung spricht Julia mit Rolf Duda von Peakwolf über den ganzheitlichen Aspekt des Themas Atmen und Breathwork. Rolf teilt seine persönliche Reise und die verschiedenen Methoden des Atemtrainings, die er im Laufe der Jahre erlernt hat. Er erklärt, wie Breathwork auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wirkt und betont die Bedeutung des Zugangs zum Unterbewusstsein. Zudem werden transformative Erfahrungen von Klienten thematisiert, die durch Breathwork eine tiefgreifende Veränderung in ihrem Leben erfahren haben. In diesem Gespräch geht es um die Bedeutung der Atmung für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Highlights dieser Folge Einführung in das Thema Atmen und Breathwork Die persönliche Reise zu Breathwork Die verschiedenen Methoden des Atemtrainings Emotionale Aspekte und der Zugang zum Unterbewusstsein Bewusstsein für die Atmung Die Rolle von CO2 in der Atmung Biohacking und Atmung Einstieg in die Atemarbeit LINKS PEAKWOLF Webseite Instagram Facebook YouTube Teil 1 dieser Miniserie Teil 2 dieser Miniserie Schaue die Interviews auch auf YouTube an und abonniere unseren Kanal: Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/284 Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://shop.arktisbiopharma.ch https://arktisbiopharma.de/ Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst.
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