Search

Home > Balanc > Jóga nás může znovu propojit s naším tělem a prožíváním. Svět může být barevnější a šťavnatější
Podcast: Balanc
Episode:

Jóga nás může znovu propojit s naším tělem a prožíváním. Svět může být barevnější a šťavnatější
Category: News & Politics
Duration: 00:23:19
Publish Date: 2021-04-13 11:00:00
Description: „Svět bude pořád stejný, ale díky józe se změní naše vnímání,“ říká v magazínu Balanc psychoterapeutka a psycholožka Julie Lipská, která pomocí jógy pomáhá i svým klientům. V praxi jógy, ale i v jiných cvičeních se můžeme setkat s dávno zapomenutými vzpomínkami, v těle se také ukládají emoce. Díky technikám jógy prý můžeme znovuobjevit radost se života, snížit stres, úzkost, a dokonce mírné deprese.
Total Play: 0