Search

Home > Balanc > Na současné pandemii nevyspání se podílí i světlo. Displeje telefonů, žárovky i ledky škodí
Podcast: Balanc
Episode:

Na současné pandemii nevyspání se podílí i světlo. Displeje telefonů, žárovky i ledky škodí
Category: News & Politics
Duration: 00:30:49
Publish Date: 2019-11-26 06:00:00
Description: „Naše cirkadiánní rytmy, naše biologické hodiny, se řídí mnoha signály, nejdůležitější je ale světlo,“ vysvětluje v magazínu Balanc Hynek Medřický, který se zabývá vlivem světla na zdraví člověka. Rozšíření umělého světla v žárovkách, ledkách a na displejích v kombinaci s tím, že trávíme příliš času bez slunce, způsobuje potíže se spánkem a oslabuje kognitivní schopnosti.
Total Play: 0