Search

Home > O Zmierzchu > S03E45 Jak głupiejemy od stresu? - O Zmierzchu
Podcast: O Zmierzchu
Episode:

S03E45 Jak głupiejemy od stresu? - O Zmierzchu

Category: Health
Duration: 00:44:17
Publish Date: 2021-11-06 07:17:24
Description:

Chociaż większość z nas regularnie podlega długotrwałym obciążeniom psychicznym, to niewiele sobie z tego robimy. A szkoda, bo gdybyśmy potraktowali tego przeciwnika poważnie, to  byłoby się czego obawiać.

Pod wpływem chronicznego stresu głupiejemy. Społecznie robimy się coraz paskudniejsi, poznawczo zdecydowanie obniżamy loty, funkcje emocjonalne siadają na ławce rezerwowych. A do tego sposób naszego reagowania na stres jest wyznaczony tym w jakich warunkach wzrastaliśmy, więc, żeby zacząć reagować inaczej musimy włożyć sporo pracy w oduczenie się dawnego wzorca.


Total Play: 0