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	Podcast:		mindCast Podcast
	Episode:		[SPORT] Journal de bord j6 @jside_sport
	Category:		Society & Culture
	Duration:		00:03:04
	Publish Date:		2018-02-18 09:27:00
	Description:		j'ai réussi à faire un 6ème jour d'exercice. 25% satisfait, je continue l'exercie 30/30 20 minutes mardi matin je changerai à +50% de satisfaction je passe un antalgique sur le mollet pour eviter les douleurs, avant et après la course alimentation : cata, c'est le week-end ! hier soir : chips and co midi : croque monsieur maison, recette sauce blanche avec bouillon de cube et dés de jambons, jambon, entre deux morceau de fromage à raclette. Week-end repos ! Compte rendu de ma remise en forme sur les podcasts mindCast Podcasts - le meilleur des podcasts podcast de ma remise en forme / mindCast Sport CREDITS ======= Sports Background Music _ Upbeat Music Instrumental mindCast / mindCast Sport - Cédric Abonnel CONTACT ======= Twitter : @jside_fr SMS/répondeur : 07.77.76.53.14 ou +33.7.77.76.53.14 Sportez-vous bien ! https://www.abonnel.fr/podcast/Le site mindCast Podcasts - https://www.abonnel.fr/podcast/feed.xmlRSS -- Cédric pour vous servir.
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