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	Podcast:		mindCast Podcast
	Episode:		[SPORT] Journal de bord j7 @jside_sport
	Category:		Society & Culture
	Duration:		00:02:20
	Publish Date:		2018-02-20 01:11:00
	Description:		j'ai couru pendant 20 minutes avec l'exercice 30/30 Le souffle ne m'a plus géné à partir de 13 minutes. Alors qu'à la séance précédente, il y a deux jours, c'était qu'à la 15ème minute. Par contre, toujours des douleurs musculaires aux mollets à partir du 15ème tour. C'est dommage, ça casse le plaisir. Mais je suis allez jusqu'au bout. J'aborde également ma tenue pour courir dans le froid (1° ce matin). Que fait-on quand on a plus de jambon pour faire des croques-monsieur . Compte rendu de ma remise sur les podcasts mindCast Podcasts - le meilleur des podcasts podcast de ma remise en forme / mindCast Sport CREDITS ======= Sports Background Music _ Upbeat Music Instrumental mindCast / mindCast Sport - Cédric Abonnel CONTACT ======= Twitter : @jside_fr SMS/répondeur : 07.77.76.53.14 ou +33.7.77.76.53.14 Sportez-vous bien ! https://www.abonnel.fr/podcast/Le site mindCast Podcasts - https://www.abonnel.fr/podcast/feed.xmlRSS -- Cédric pour vous servir.
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