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Vous êtes enceinte...et stressée. Que cet état de stress soit généré par la grossesse, ou qu'il soit lié à une autre cause, vous avec peur de transmettre vos angoisses à votre bébé et recherchez des solutions pour vous apaiser, et plus profiter de l'instant présent.
C'est quoi le stress ? Comment est-il communiqué avec bébé pendant la grossesse ? Comment faire pour s'en libérer ? Un épisode qui déculpabilise, dédramatise, et où je décortique la mécanique du stress et les diverses ressources dont j'ai la connaissance et qui peuvent vous aider !
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