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Podcast: Tout Trail
Episode:

[ Épisode 03 ] - Comment gérer sa progression en course
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:55:56
Publish Date: 2020-09-18 19:30:21
Description:

Le troisième épisode du podcast TOUT.TRAIL est une discussion entre Marie-Eve et Marc-André. Nous discutons de comment gérer la progression des objectifs en course.

À travers un exemple bien concret (coucou @uthc), nous résumons les grands principes à tenir en compte avant de se fixer un nouvel objectif. Nous vous parlerons de nos faux pas et de nos bons coups.

Et vous, vous est vous déjà arrivé de vous fixez des idées objectifs trop gros?
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