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Podcast: Spotzle - Gravel & Bikepacking
Episode:

(VIDEO GRAVEL) Changer ses plaquettes de frein ? 5 min chrono !
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:08:12
Publish Date: 2025-04-24 06:40:32
Description:

Changer les plaquettes à la maison ou sur le terrain est une opération simple et rapide à faire soi-même.Cela nécessite un minimum d'outils mais cela peut vous sauver une sortie ou une épreuve. ------------------------------------------Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).https://www.richarddelaume.comRichard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934------------------------VidéosLa Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1sBike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKsTraka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg-----------------------------------------#gravelbike #gravel #bikepacking
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