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Podcast: Spotzle - Gravel & Bikepacking
Episode:

Episode 236 - Claire Bannwarth - Une histoire de la Barkley
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:21:12
Publish Date: 2025-04-09 14:39:45
Description:

Aujourd’hui, je reçois Claire Bannwarth.

Je sais, je sais, encore une traileuse de l'extrême, qui enchaine 20 ultras par an. Mais Claire , ce n’est pas seulement une accumulation kilométrique déraisonnée, c’est une reflexion autour de sa vision de la course à pied et surtout, Claire était au départ de la Barkley il y a quelques semaines.

Cet épisode est divisé en 2 parties. Une 1ère partie pour découvrir la génèse de la pratique ultra de Claire, vous apprécierez au passage la qualité de sa réflexion.

Puis en 2ème partie, nous  aborderons la Barkley, sacré morceau que je ne pouvais pas appréhender seul, j’ai donc demandé de l’aide. Claire étant Alsacienne, il me fallait un bon client qui connaît la Barkley au-delà des clichés et réflexions simplistes.


Pour suivre Claire : https://www.instagram.com/clairebannwarth/


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Livre "Gravel et Bikepacking , une autre idée du vélo"

Infos : https://www.richarddelaume.com/livre-graveletbikepacking


Dispo en ligne : https://amzn.eu/d/6gpJRjd

Glénat : https://www.glenat.com/les-guides-velo/gravel-bikepacking-9782344066348


Pour renseigner sa ville et venir rouler (pendant la tournée d'été 2025) ou faire dédicacer le livre : https://gravel-et-bikepacking.gogocarto.fr


Le parcours prévisionnel en fonction des villes indiquées : https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2093879357?share_token=axJEuEYoBJfvCoilDDynxARIIhv8TUrK2yjIbDNQQa5vX9VNLm&ref=wtd

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Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .

Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).

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Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

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Le podcast :


Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7


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Pour les autres plateformes, cherchez "Bistrot Gravier"


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#bikepacking #gravel #gravelbike

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