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Podcast: Spotzle - Gravel & Bikepacking
Episode:

Live Gravel Fever - 5 conseils pour réussir son défi
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:09:29
Publish Date: 2024-08-26 06:49:10
Description:

Le 13 septembre, je serai au départ de l'ultra 500 du festival Gravel Fever, entre Paris et Châtellerault.

En partenariat avec JC, l'organisateur, voici 5 conseils de prépa mentale pour aborder sereinement ces 500 km.


Cependant, ces conseils fonctionnent évidement pour toutes les distances, et même dans la vie quotidienne pour gérer une situation stressante.


Exceptionnellement, j'offre un code promo pour profiter des contenus technique et prépa mentale jusqu'au 15 septembre.

Il suffit de s'inscrire sur https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier et rentrer le code gravelfever.


Le site de l'épreuve : https://gravelfever.fr

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Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici :


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Accompagnement personnalisé, préparation mentale et conseils :


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Vidéos à voir (ou revoir)


La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s


Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8


Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs


Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0


Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg


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#gravel #gravelbike #bikepacking


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