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Podcast: Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
Episode:

Des glaces plus saines et moins sucrées (Ep 140)
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:49:29
Publish Date: 2025-07-04 03:00:00
Description:

L’été c’est la saison des glaces. Mais avez-vous déjà regardé les étiquettes des glaces du commerce ? Ce sont des bombes caloriques. J’en ai pris conscience quand j’ai commencé à revoir mon alimentation pour perdre du poids. Je vous explique pourquoi et surtout faire vos propres glaces plus saines facilement et sans matériel pour vous faire plaisir plus souvent. Allez c’est parti !
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