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Podcast: Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
Episode:

12 erreurs de diététique qui sabotent vos résultats (Ep 136)
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:00:14
Publish Date: 2025-06-06 03:00:00
Description:

Vous faites attention à ce que vous mangez… Mais malgré tous vous efforts, vous ne voyez pas de résultats. Et si c’était des erreurs invisibles qui ruinent tous vos efforts ? Aujourd’hui, on passe en revue les erreurs diététiques les plus fréquentes. Certaines paraissent anodines… et pourtant, elles sabotent l’atteinte de vos objectifs. Et corriger ces erreurs peut tout changer : énergie, forme, perte de poids, prise de muscle, santé moral…
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