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Podcast: Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
Episode:

Carb Cycling : diminuer les glucides n’est pas si simple + méthode (Ep 119)

Category: Sports & Recreation
Duration: 00:48:11
Publish Date: 2025-02-07 04:00:00
Description:

Est-ce facile de réduire la quantité de glucides que je mange ? Est-ce que j’arrive à varier mes quantités et en fonction de mon activité ? Quels sont les premiers benéfices ? Vous avez compris je poursuis mon expérimentation autour du carb cycling. 


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