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Podcast: Sex'Oh
Episode:

Comment gérer son désir quand on est célibataire ?
Category: Health
Duration: 00:18:35
Publish Date: 2026-05-13 22:01:00
Description:

Quand on est célibataire, comment gérer la tension entre élan sexuel et solitude bien souvent subie ? Que faire de son désir ? //

Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, invite à accueillir ce désir sans culpabilité, à le comprendre, et à prendre soin de soi dans toutes ses dimensions : corporelle, relationnelle, intellectuelle, émotionnelle et spirituelle.

Elle aborde :

  • L’importance de contextualiser son histoire : célibat choisi ou subi ? quelles valeurs ? quelle souffrance est ressentie ?…

  • Comment accueillir le désir sans se battre avec lui, et trouver la réponse qui corresponde à ce que l'on est

  • Les questions de valeurs, de sens, et les conflits parfois douloureux autour de la masturbation ou des relations sans lendemain

  • Les pistes pour prendre soin de soi, nourrir son cœur, son corps et son esprit, et choisir l’élan de vie

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