Le sport a de très nombreuses vertus pour la santé. Mais alors, pourquoi l'exercice physique fait-il mal aux muscles ? Dans cet épisode, on déconstruit le mythe de l'acide lactique et on se penche sur les vraies raisons derrière les douleurs musculaires. Bonus : on vous donne même quelques astuces pour les éviter. Bonne écoute !
Un podcast du Studio Biloba, écrit et présenté par Emma Hollen.
Pour toute demande de collaboration : partenariat@podk.fr
Autres podcasts recommandés :
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation
