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	Podcast:		RMC Running
	Episode:		3'51 au kilo, du coca, des crampes et un titre de champion de France sur 100km à la clé : RMC Running reçoit Jason Pointeau !
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:46:16
	Publish Date:		2026-05-19 05:00:00
	Description:		6h23'41 pour boucler 100km... Soit l'équivalent de 3'51 au kilomètre. C'est ce qu'il a fallu à Jason Pointeau pour décrocher le titre de champion de France des 100km, ce jeudi dans le Nord à Steenwerck. Ces chiffres vous donnent le vertige ? Nous aussi ! Quelques jours après sa victoire, Jason débriefe sa course au micro de Yohan Durand et Benoit Boutron : son départ tranquille, ses astuces nutrition à base de coca et ses crampes aux ischios en toute fin de course. Comment vient-on sur 100km après avoir commencé sur la piste ? Quels sont les rendez-vous incontournables dans une prépa aussi intense ? Quels sont ses prochains objectifs ? Jason répond à toutes les questions de RMC Running.
	Total Play:		0