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	Podcast:		RMC Running
	Episode:		Marathon de Paris 2025, épisode 03 : Objectif Marathon : la récupération, élément essentiel pour bien se préparer
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		01:03:06
	Publish Date:		2025-02-04 08:00:00
	Description:		Plus que jamais, la route vers le Schneider Electric Marathon de Paris 2025 se précise. Dans ce quatrième épisode, Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent Hélène Neaud et Mathieu Algay, les heureux gagnants du Super Package Schneider Electric Marathon de Paris 2025. Ils partagent leur préparation, leurs ambitions et leurs premières impressions à l’approche du grand jour. Pour les accompagner, Florian Idziak, coach spécialisé, nous livre ses conseils d’entraînement et d’adaptation en fonction des profils de nos deux champions. Enfin, Mathieu Pourruch, responsable marketing de Compex, explique comment l’électrostimulation peut être un atout clé pour la récupération et la performance. Au programme : Les coulisses du Super Package Marathon de Paris 2025, la préparation d’Hélène et Mathieu : objectifs et défis. Coaching : affiner son entraînement à l’approche du marathon. Récupération et performance : le rôle de l’électrostimulation Lancez l’épisode et embarquez avec nous sur la route du Marathon de Paris 2025 ! Une question, un retour ? Partagez avec nous sur les réseaux sur le compte Instragram RMC RUNNING !
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