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	Podcast:		RMC Running
	Episode:		Analyse du parcours, précieux conseils et erreurs à éviter : tout savoir sur le Marathon de Paris 2023 !
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:51:59
	Publish Date:		2023-03-30 19:45:25
	Description:		RMC Running est présent cette semaine au Run Expérience à l'occasion du Marathon de Paris 2023 ! Au plus proche du stand Asics, Benoît Boutron et Yohan Durand proposent un épisode inédit et en public à quelques heures de la plus belle course de France. Grâce à Laure Funten Prevost, responsable des évènements running chez ASO et Grégory Vermersch, responsable Français de Strava, vous allez tout apprendre sur le parcours parisien : quelles sont les difficultés principales ? Le nouveau tracé est-il plus compliqué ? Combien de participants sont prévus ? Comment prendre les ravitaillements de façon optimale ? Quelle est la moyenne d'un(e) athlète lors de ce marathon ? Anouk Garnier, double championne du monde de course à obstacles rendra également une visite surprise à l'équipe d'RMC Running ! La séance d'entraînement, elle, sera consacrée aux derniers conseils à bien respecter avant la course : nutrition, hydratation et sommeil, il ne faudra rien négliger ! Et enfin, le bon plan matos est à l'image de cet épisode, exceptionnel : découverte de la Gel Nimbus 25 avec Eddy Ferhi, directeur marketing d'Asics !
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