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	Podcast:		RMC Running
	Episode:		François D'Haene : "L'Ultra-Trail, c'est à la fois un voyage extérieur et intérieur !"
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:31:27
	Publish Date:		2022-06-11 07:42:45
	Description:		C'est une véritable légende de l'Ultra-Trail ! François D'Haene est l'invité cette semaine d'RMC Running. Quadruple vainqueur de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc et de la Diagonale des Fous, le coureur répondra à toutes les questions de Benoît Boutron et de Yohan Durand. L'ancien vigneron évoquera sa pratique de la course à pied, ses objectifs en 2022 et sa rivalité avec Kilian Jornet. Depuis maintenant plus de 15 ans, il arpente les montagnes et les hautes-montagnes. Comment en est-il arrivé à ce niveau ? Comment progresse-t-il ? Quelle est la bonne technique de course à pied en montée et en descente ? Pourquoi sortir autant longtemps en montagne avec autant de dénivelé positif ? Il vous dira tout ! Cette semaine, dans le bon plan dossard, 6 dossards pour l'Ekiden du Stade Français sont à gagner. Le principe : courir la distance d'un marathon par équipe de 6 au stade Jean Bouin le 19 juin 2022 !
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