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	Podcast:		RMC Running
	Episode:		Comment courir en luttant contre le froid ? Avec Stéphane Guy et Anouk Garnier !
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:29:02
	Publish Date:		2021-12-26 08:41:52
	Description:		L'hiver est là. Le froid est là. Les températures sont en baisse. Comment réussir à se motiver pour aller courir malgré tout ? Quels sont les pièges à éviter ? Doit-on se couvrir chaudement et boire beaucoup ? Toutes les réponses sont dans ce numéro d'RMC Running avec Anouk Garnier, coach sportive, double championne de France 2021 de courses à obstacles. Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent également cette semaine Stéphane Guy, journaliste RMC et RMC Sport pour discuter de son parcours atypique de sportif.
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