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	Podcast:		Podcast Torah-Box Entre Femmes
	Episode:		Série Nutrition #20 : L'alimentation émotionnelle
	Category:		Religion & Spirituality
	Duration:		00:10:14
	Publish Date:		2022-07-26 22:00:00
	Description:		Quand nous ressentons des émotions fortes, nous sommes conditionnées par l'alimentation émotionnelle qui va nous attirer hélas vers le gras et le sucré. En quoi le sucre fait-il hélas office de compensation face aux émotions négatives comme la déprime, l'anxiété, le stress, la tristesse, la colère etc. ? En quoi notre cerveau et nos neurones sont-ils concernés par ce réflexe de sucre ou de gras à chacune de nos contrariétés ? Comment se défaire de cette alimentation émotionnelle et quelle action de substitution mettre en place pour y parvenir ?
	Total Play:		0

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