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Podcast: Perf & Know
Episode:

#1 Sean Seale - Premier client, MOXY Monitor, Filières énergétiques, Planification
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:01:32
Publish Date: 2021-04-11 16:50:44
Description:

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► #1 A travers son entreprise Upside Strength basée à Nyon, en Suisse, Sean Seale propose des services de coaching privés ainsi que des services de programmation à distance individualisés. Il est également en charge du programme de préparation physique du Nyon Rugby Club et de la Swiss Rugby Academy.

► Sommaire

0:00 - Introduction

0:27 - Début du podcast

0:59 - Présentation, parcours et activités professionnelles

5:09 - Méthode pour commencer une nouvelle activité

18:07 - Adaptations à la crise sanitaire

22:30 - Matériel de base pour se lancer dans le coaching

25:56 - Echelle de rythme et plateforme d'instabilité, outils surcotés ?

32:24 - Préparation physique et réseaux sociaux

37:31 - MOXY Monitor

47:25 - Le "nouveau modèle" des filières énergétiques

53:16 - La question des STAPS

58:24 - Pour aller plus loin dans sa démarche de formation

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