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Podcast: Perf & Know
Episode:

#3 Prépa & Performance - Parcours STAPS, Préparation physique, Gestion de la charge d'entrainement
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:18:11
Publish Date: 2021-04-12 07:02:17
Description:

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► #3 Jason est un ancien étudiant STAPS. Titulaire d'un Master, son activité professionnelle actuelle est majoritairement axée préparation physique. Il intervient dans le monde du handball en centre de formation mais aussi dans d'autres disciplines comme les sports d'endurance. A côté de cela, sa chaine YouTube Prépa & Performance est devenue une référence francophone riche en informations dans le domaine des sciences du sport.

► Sommaire

0:00 - Introduction

1:03 - Début du podcast

3:04 - Présentation, parcours et activités professionnelles

6:47 - Retour sur le Master STAPS

10:36 - Impact de l'orientation de ses stages universitaires

15:34 - Se professionnaliser durant ses études

23:59 - Préparation physique en centre de formation

35:37 - Quantification de la charge d'entrainement

43:56 - Interférences dans le développement des qualités physiques

46:39 - Culture physique en France

54:14 - Préparation physique dans les sports d'endurance

1:02:45 - Interprétation des indices de charge d'entrainement

1:11:09 - La question des STAPS

1:16:03 - Fin du podcast

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