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Podcast: Parentali'clés
Episode:

5. Diminuer et mieux gérer sa charge mentale

Category: Kids & family
Duration: 00:19:13
Publish Date: 2020-12-28 05:30:00
Description:

Dans ce 5ème épisode de Parentali'clés, je vous parle d'un sujet que vous entendez de plus en plus autour de vous: la charge mentale!

✨Qu'est-ce que la charge mentale?

✨Comment la faire diminuer?

✨Comment gérer le stress qui en découle?

Vous saurez tout dans ce nouvel épisode de Parentali'clés!

Retrouvez moi sur mon site web lyon-accompagnementfamille.fr ou sur les réseaux sociaux Instagram et Facebook sur le compte Rhitta Ezzroura 

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