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Podcast: PT - le Show
Episode:

#7 Comment Améliorer Sa Tolérance Au CO2
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:08:22
Publish Date: 2021-03-29 04:59:59
Description: De nombreuses études scientifiques ainsi que des chercheurs montrent les effets bénéfiques et/ou néfastes des échanges gazeux O2 / CO2 Mais comment mieux augmenter votre tolérance au dioxyde de carbone et pourquoi. Dans ce podcast, nous voyons: ✅ L'exercice simple pour utiliser une ressource d'énergie trop souvent gaspillée. ✅ Comment augmenter vos performances sportives en 5 min par jour sans vous entrainer plus! 2e volet consacré à un travail spécifique trop souvent négligé, nous accueillons Kevin Bodin. Vous avez été nombreux à vouloir aller plus loin . 3 mois plus tard, nous vous présentons une réelle avancée dans le monde de la performance sportive et de la récupération.
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