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	Podcast:		On est bien
	Episode:		Prendre soin de son périnée : pourquoi c'est important
	Category:		Health
	Duration:		00:03:12
	Publish Date:		2022-06-08 04:05:00
	Description:		Le périnée, c'est le plancher qui soutient les organes du petit bassin. Plus précisément, c'est un ensemble de muscles qui s'étend de l'os du pubis au coccyx. Il ressemble à un hamac et retient à l'intérieur du corps la vessie, le rectum, et en plus, chez la femme l'utérus. Le périnée doit être solide, c'est-à-dire suffisamment musclé, pour ne pas être fragilisé dès qu'il subit des pressions. Ecoutez On est bien avec Aline Perraudin du 08 juin 2022
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