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	Podcast:		On est bien
	Episode:		Les formidables bienfaits des fibres
	Category:		Health
	Duration:		00:03:33
	Publish Date:		2022-02-28 05:05:00
	Description:		Les fibres que l'on retrouve dans les végétaux, les fruits, les légumes, les graines, les légumes secs... sont un type de glucides particuliers que nous n'arrivons pas à digérer. On pourrait penser qu'elles sont donc inutiles, mais c'est loin d'être le cas. Ecoutez On est bien avec Aline Perraudin du 28 février 2022
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